???????????????? ????????? ?????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? dip ????????????????? triceps ????????????????? biceps ??????????????? ????????? triceps ???????????? ????? bench-press ????????????????????? ?????????????????????????????????????. ??????????????… Read More
???????????????? ?????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????:??????????????????????????????????????????????????????-?????????????????????????????????????????????????? ???????? ?????????????????????????????????????? ?????????????????? ?????????… Read More